●友田みわ会長

本日の卓話は、標準クラブ定款2025改訂版に規定されております、中間財務報告です。会計の永田先生、どうぞよろしくお願いいたします。

各委員会の委員長の皆様には、上半期の活動報告と下半期の活動予定についてご報告をお願い申し上げます。皆様にマイクをお回しして、ご発言いただくこと、各委員会の活動内容を会員の皆様に共有していただくことが目的です。ご協力をよろしくお願いいたします。

1月20日は大寒でした。2月4日の立春まで、今が一年で最も寒い時期とされています。特に、昨日より今週末にかけては大寒波の影響で、水戸市の朝の気温は氷点下5°や7℃、河野幹事の事業所がある大子町は氷点下10℃に達するような厳しい寒さが続いています。

夏土用の際にお話しした通り、年に4回ある土用ですが、1月18日から2月3日まで今は冬土用の期間です。この時期は身体が冷え、運動量が減ることで血行が悪くなり、自律神経も乱れやすくなると言われています。寒さのピークから春へと季節が移り変わるこの時期に、冷え対策を行い、暖かくなる次の季節へ向けて、身体を整えることが重要と言われています。

医師や食品の専門家のかたがたが多くいらっしゃる場で、このようなお話をするのも僭越ですが、風習といった視点で聞いていただければと思います。

冬土用では、未の日（ヒツジの日）に「ひ」のつく食べ物や「赤いもの」を食べると良いとされています。今年の未の日は1月21日と、2月2日です。

「ひ」のつく食べ物には、ひつじ肉、ひき肉、ひらめ、ひじき、ひらたけ、ひものなどがあります。

「赤いもの」牛肉、金目鯛、鯛、赤貝、蛸、蟹、海老、いくら、人参、小豆、パプリカ、いちご、りんごなどがあります。

さらに、冬土用に良いとされる大寒卵は、最も寒さの厳しい中で産まれるため、生命力が強く味も濃いと言われています。

また根菜は、大根、ごぼう、人参、れんこん、ながいもなど、身体を内側から温める効果があります。

ご紹介した「ひ」のつく食べ物や、「赤いもの」などの旬の食材などを召し上がったり、首、腰、手首、足首などを意識して温めたり、温かいお風呂に入ったりすることで、皆様がそれぞれの生活の中で実践できそうなことを一つでも取り入れ、一年で最も寒い今の時期、心と身体を整えていただけましたら幸いです。

私も今日は赤いジャケットを着てみました。視覚から受ける刺激や色彩効果によって、暖かく感じる気がいたします（笑）。

お伝えしたならわしは、迷信のように思われるかもしれませんが、実際に気候風土に根ざした歴史的・文化的背景から形成された先人達の知恵の伝承です。伝えていかなければ、なくなってしまうものでもあります。ぜひ皆様も遊び心を持って取り入れてみてください。

●出席委員会　宮田奈津子委員

会員１７名中１５名で、８８．２３%です

●ニコニコBOX　森田冴子委員

• 磯美保会員　今年もよろしくお願いします
• 永田道子会員　
• 中村友美会員　

●河野秀幸幹事

①笠倉ガバナーエレクトから、2026-27年度RI会長メッセージ発表についてお知らせがありましたのでLINEグループに共有しています。「My Rotary」の「ニュースと情報」のところに動画とともに詳しく載っていますので、のちほどご覧ください。

②ガバナーエレクト事務所から「３大セミナー」開催予定の案内が来ておりますので同じくLINEグループに共有しています。ご確認ください。

③理事会報告です。

・RLI地区ファシリテーターに井坂会員、磯会員を選出しました。

・つくば学園RC創立40周年記念式典は欠席することを決定しました。

・アールブリュット展参加各校に作品回収の際に持参する手土産として3,000円相当を拠出することを決定しました。

・２月例会プログラム案が承認されました。

2/1（日）アールブリュット展準備を11/28の振替として、

2/5（木）、2/19（木）です。

・３月例会プログラム案について報告されました。

・水戸市新春たこあげまつり協賛金の御礼状が届いております。

以上

「中間財務報告・委員会中間報告」

●中間財務報告　会計・永田道子会員

令和７年７月１日〜１２月３１日までの半期報告です。

米山奨学生寄付は全員済んでいます。下半期の年会費の納入をお願い致します。

●委員会中間報告

●クラブ奉仕委員会　

●会員増強委員会伊藤道子委員長

LINEを活用し、会員の状況共有を行っています。新会員のオリエンテーションも行いました。

●クラブサポート　石井慎子委員長

各委員の方々の活動サポートを行なっています。

●会場・出席委員会　松本由美子委員長

４人の委員で順番に回し、うまく分担しています。

●親睦委員会　坂本敬子委員長

会員の誕生日のお花をフローリスト沙奈絵様にお願いし、素敵なお花を用意してもらっています。

●プログラム委員会　伊藤道子委員長

予定の決まっていない例会について、協議していきます。

●公共イメージ・IT 委員会磯美保委員長

得意な会員が得意な分野で、順調に週報、SNSを更新しています。

●ニコニコBOX　森田冴子会員

ご協力ありがとうございます。年間12,000円を目標によろしくお願い致します。

●職業奉仕委員会　森田冴子会員　下半期に、職場見学を企画中です。

●社会奉仕委員会　五十嵐博委員長

アール・ブリュット展は、多くの方に来ていただけるよう、準備をしていきましょう。日赤乳児院寄付を行い、わんぱーくボランティアは12/21に実施、３月、５月に予定しています。フードパントリーは8/10、12/21に参加、３月に予定しています。

●国際奉仕委員会　松本由美子委員長　この指とまれ選定、寄付を行いました。

●青少年奉仕委員会　中村由美委員長

５月のライラセミナーに参加予定です。

●ロータリー財団委員会　川上美智子委員長

財団目標額の寄付を、皆様お願い致します。

●米山委員会　山田眞理子委員長

個人寄付は全員すんでいます。ありがとうございます。奨学生のプトラザハッレズキスナンダルさんは、２月と５月に来訪、あと１回を調整中です。サポートしていきたいと思います

●本日の司会は伊藤道子会員

２０２６年２月５日（木）　１９時～　水戸三の丸ホテル
「米山奨学生　専攻研究について　プトラザハッレズキスナンダルさん」

※例会を欠席される会員は、土曜日までにLINEでご連絡ください。
【連絡先】　出席委員会　松本委員長

〒310-0011　水戸市三の丸2丁目1-1　水戸三の丸ホテル内
TEL 029-221-3011 FAX 029-221-3022